网球肘该怎么治疗

网球肘的治疗方法主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。

1.休息

这是非常关键的一点。减少或避免引起疼痛的动作，让肘部得到充分的放松和恢复，避免进一步损伤。

2.冰敷

在疼痛发作时，可适当冰敷肘部，有助于减轻炎症和疼痛。一般每次冰敷1520分钟左右，每天数次。

3.药物治疗

可根据疼痛程度使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需注意药物的副作用，应在医生指导下使用。

4.物理治疗

包括热敷、电疗、超声波治疗等，可改善局部血液循环，促进组织修复。

5.局部封闭治疗

对于疼痛较为严重且经保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部注射糖皮质激素等药物进行封闭治疗，但不宜多次重复使用。

6.手术治疗

如果经过长期保守治疗无效，严重影响生活质量时，可能需要手术治疗，手术方式包括清理病变组织等。

需要注意的是，网球肘的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法，且在治疗过程中要注意休息和康复训练的结合，同时遵循医生的建议进行治疗和随访。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。