亚急性甲状腺炎吃什么

亚急性甲状腺炎患者饮食需注意补充能量和蛋白质，增加维生素摄入，避免刺激性食物，限制碘摄入，饮食清淡。

1.能量和营养供应

由于亚急性甲状腺炎可导致甲状腺功能亢进，患者代谢率增加，能量消耗增多，因此需要保证足够的能量供应。同时，由于患者机体处于高代谢状态，对蛋白质的分解代谢增强，导致负氮平衡，故应补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。

2.补充维生素

由于亚急性甲状腺炎患者代谢率高，对维生素的需求也增加。因此，应多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

3.避免刺激性食物

亚急性甲状腺炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、油炸食品等，以免加重病情。

4.限制碘的摄入

碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，而亚急性甲状腺炎患者甲状腺滤泡细胞破坏，储存的甲状腺激素释放进入血液循环，导致甲状腺功能亢进。如果此时再摄入过多的碘，会加重甲状腺功能亢进的症状。因此，亚急性甲状腺炎患者应限制碘的摄入，避免食用含碘盐、海带、紫菜等食物。

5.饮食清淡

亚急性甲状腺炎患者应饮食清淡，避免食用过于油腻、难以消化的食物，如油炸食品、动物内脏等。

总之，亚急性甲状腺炎患者在饮食上应注意保证足够的能量和营养供应，补充富含维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，限制碘的摄入，饮食清淡。同时，患者应在医生的指导下进行饮食调整，并定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。