踝关节骨折术后的注意事项包括伤口护理、疼痛管理、肢体活动、负重、康复训练、休息、饮食、定期复查、避免受伤和遵循医嘱。
1.伤口护理
保持伤口清洁干燥，避免感染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
2.疼痛管理
按照医生的建议使用止痛药，以缓解疼痛。注意观察疼痛的程度和性质，如有异常及时告知医生。
3.肢体活动
术后需要进行适当的肢体活动，以促进血液循环和恢复功能。可在医生的指导下进行踝泵练习、屈伸活动等。
4.负重
根据骨折愈合情况，逐渐增加负重。医生会根据X光片评估骨折愈合情况，给出具体的负重时间和要求。
5.康复训练
在医生或康复师的指导下进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡和协调训练等。
6.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
7.饮食
加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进骨折愈合。
8.定期复查
按照医生的要求定期进行复查，包括X光片等检查，以了解骨折愈合情况和康复进展。
9.避免受伤
在骨折未完全愈合之前，要注意避免受伤，尤其是避免剧烈运动和重物碰撞。
10.遵循医嘱
严格遵循医生的治疗和康复建议，如有任何疑问或不适，及时与医生沟通。
需要注意的是，对于特殊人群，如老年人、患有基础疾病的患者等，术后的注意事项可能会有所不同。医生会根据个体情况进行个性化的指导和调整。同时，如果出现伤口感染、疼痛加剧、肢体肿胀等异常情况，应及时就医。
