姨妈期不可以做爱。
1.女性在姨妈期时，子宫内膜处于脱落状态，会有经血流出，此时子宫颈口是微微张开的，进行性生活容易将细菌带入宫腔，引发宫腔感染，导致子宫内膜炎等妇科炎症，严重影响女性健康。
2.姨妈期性生活可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经、不孕等一系列问题，给女性带来极大的痛苦和困扰。
3.在姨妈期，女性的身体抵抗力相对较弱，性生活的刺激可能会加重身体的不适，如腹痛、腰酸等症状，同时也不利于身体的恢复。
4.从心理角度来看，姨妈期女性可能会因为身体的不适和情绪的波动，对性生活缺乏兴趣和热情，此时进行性生活可能会给女性带来心理上的负担和压力。
综上所述，为了女性的身体健康，应避免在姨妈期进行性生活。在女性生理期，伴侣应给予充分的理解和关怀，共同维护女性的健康。
