哭肿的眼睛第二天可通过冷敷、热敷、按摩、注意休息和饮食调整等方法快速消肿。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
5.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀和疼痛持续不减或者出现视力模糊、分泌物增多等症状，应及时就医，排除眼部疾病的可能。
