孕晚期假性宫缩是什么感觉

孕晚期假性宫缩的感觉主要是腹部发紧、发硬，有时可能伴有轻微的坠胀感，但通常不伴有疼痛或疼痛较为轻微，且持续时间较短、无规律。

1.腹部发紧、发硬

这是假性宫缩较为典型的表现。子宫会出现短暂的收缩，导致腹部摸上去紧绷绷的，好像整个肚子都缩成了一团。这是由于子宫肌肉的不规律收缩引起的。

2.轻微坠胀感

可能会感觉到下腹有轻微的下坠、胀胀的感觉。这是因为宫缩时对子宫下段产生了一定的压力和牵拉。

3.不伴明显疼痛或疼痛轻微

与真性宫缩不同，假性宫缩通常不会引起剧烈的疼痛，可能只是有些轻微的不适感，或者像是来月经时的那种隐隐的感觉。

4.持续时间短且无规律

每次假性宫缩持续的时间较短，可能只有几秒钟到几十秒钟，而且发作没有规律可循，间隔时间时长时短，不会像真性宫缩那样逐渐变得规律、频繁。

需要注意的是，虽然假性宫缩一般是正常的生理现象，但如果出现频繁且强烈的假性宫缩，或者伴有其他异常症状，如阴道出血、破水、胎动异常等，应及时就医，以确保母婴安全。同时，在孕晚期要注意休息，避免过度劳累和长时间站立，保持良好的心态，以减少假性宫缩的发生。