胃肠炎有哪些注意事项

胃肠炎后需注意补充水分、饮食调整、饮食卫生、避免劳累、按医嘱用药、观察病情变化，特殊人群需特别关注。

1.补充水分

呕吐和腹泻会导致身体大量失水，因此要及时补充水分。可以喝一些淡盐水、糖水或口服补液盐，以防止脱水。

2.饮食调整

在胃肠炎症状缓解后，可以逐渐恢复饮食。首先从易消化的食物开始，如米汤、面汤、藕粉等，然后逐渐过渡到正常饮食。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重胃肠负担。

3.注意饮食卫生

保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。饭前便后要洗手，餐具要定期消毒。

4.避免过度劳累

胃肠炎期间身体需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，以利于身体恢复。

5.按医生建议用药

如果医生开了药物，要按要求服用，不要自行增减药量或停药。

6.观察病情变化

注意观察胃肠炎的症状是否加重，如出现发热、腹痛加剧、呕吐频繁、腹泻不止等症状，应及时就医。

7.就医指导

特殊人群，如孕妇、老人、儿童和患有基础疾病的人群，如果得了胃肠炎，应及时就医，并告知医生自己的病情和用药情况，以便医生选择合适的治疗方案。

总之，得了胃肠炎需要注意饮食调整、补充水分、保持饮食卫生、避免过度劳累等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。特殊人群需要特别关注。