高血压头疼时，可服用硝苯地平、卡托普利等降压药，或阿司匹林、布洛芬等止痛药，也可通过按摩、冷敷或热敷、深呼吸等方法缓解，必要时就医治疗。同时，患者要注意休息和调整生活方式，遵医嘱服药，定期监测血压。
1.药物治疗：高血压头疼时，应立即服用降压药物，如硝苯地平、卡托普利等，以降低血压，缓解头疼。同时，可根据医生的建议，服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，以缓解头疼症状。
2.调整生活方式：高血压头疼患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动等，有助于控制血压，缓解头疼。
3.按摩：用手指按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，可缓解头疼症状。按摩时，应从轻到重，逐渐增加力度，以患者能承受为宜。
4.冷敷或热敷：将冷毛巾或热水袋放在头疼部位，可缓解头疼症状。冷敷可收缩血管，减轻疼痛；热敷可扩张血管，缓解疼痛。
5.深呼吸：深呼吸可放松身心，缓解紧张情绪，有助于缓解头疼症状。
6.就医治疗：如果高血压头疼症状严重，或持续时间较长，应及时就医，进行全面检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，高血压患者在服用降压药物时，应遵医嘱，按时按量服用，避免自行增减药量。同时，应定期监测血压，根据血压情况调整治疗方案。此外，高血压患者还应注意避免情绪激动、剧烈运动、过度劳累等，以免引起血压波动，加重头疼症状。
总之，高血压头疼患者应采取综合措施，积极控制血压，缓解头疼症状。同时，应注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。如果头疼症状严重，应及时就医，进行全面检查，以排除其他疾病的可能。
