陈皮水具有健脾开胃、燥湿化痰、理气降逆等好处。
1.健脾开胃
陈皮性温，归脾、胃经，能增强脾胃的运化功能，刺激胃液分泌，促进食物消化吸收，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀等问题，让脾胃功能更健康。
2.燥湿化痰
陈皮有燥湿化痰的功效，对于痰湿内生引起的咳嗽、咳痰，它能燥湿邪、化黏痰，使痰液变得稀薄，易于咳出，缓解咳嗽症状，保持呼吸道通畅。
3.理气降逆
陈皮可调理气机，使人体气机顺畅，对于肺气上逆导致的咳嗽气喘，以及胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆等，都能起到降逆的作用，恢复肺和胃的正常生理功能。
