高血压190mmHG非常危险，需立即就医，采取休息、饮食调整、戒烟限酒、遵医嘱服药等措施。
1.立即就医：高血压190mmHg属于高血压急症，需要及时就医。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。
2.休息：患者应立即卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
3.监测血压：患者应在家中持续监测血压，每天测量2~3次，并记录测量结果。
4.饮食调整：患者应低盐、低脂饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.戒烟限酒：患者应戒烟限酒，避免加重高血压病情。
6.遵医嘱服药：患者应严格按照医生的建议服用降压药物，不得自行增减药量或停药。
总之，高血压190mmHg是一种非常危险的情况，需要立即采取措施降低血压。患者应及时就医，遵医嘱治疗，并注意休息、饮食、戒烟限酒等方面的调整。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
