同房时安全套塞在阴道里出不来，可以尝试自行取出、借助工具辅助、寻求医疗帮助等。
1.自行取出尝试
找一个舒适、私密且卫生的空间，洗净双手，避免细菌带入阴道引发感染。然后采用蹲姿，这种姿势能利用重力作用，让安全套更靠近阴道口。接着像排便一样轻轻用力，增加腹压，同时用食指和中指缓慢、轻柔地在阴道口附近探索，尝试勾出安全套。过程中动作务必轻柔，防止损伤阴道。
2.借助工具辅助
若徒手难以取出，可使用干净的镊子辅助，但要确保镊子前端圆润，不会划伤阴道。将镊子轻轻放入阴道，在能看到安全套的情况下，小心夹住并取出。
3.寻求医疗帮助
如果自行尝试多次仍无法成功，应立即前往医院。医生会在严格消毒后，使用专业的阴道扩张器撑开阴道，清晰暴露安全套位置，再用专业器械安全取出，避免造成阴道损伤或感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
