莲子具有多种功效，包括益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神等，主要用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下等病症。
一、莲子具有强心安神的作用。莲子芯所含生物碱有显著的强心效果，可治疗心率不齐。其中富含的钙、磷、钾等微量元素，钾对维持肌肉兴奋性、心率和各种代谢起重要作用，还能预防老年痴呆症。
1.钙元素：对人体骨骼等方面有着重要意义。
2.磷元素：在机体的生理功能中发挥着关键作用。
3.钾元素：(1)维持肌肉的正常兴奋性。(2)对心率起到稳定作用。(3)参与多种代谢过程。
二、莲子有降压作用。这是因为其中所含非结晶性生物碱通过释放组胺，使外周血管扩张，与神经因素有关。
三、莲子对青年人的梦多、遗精频繁、滑精有抑制作用。
四、莲子因含有大量淀粉、生物碱、丰富微量元素和多种维生素，具有一定防癌、抗癌作用。
总之，莲子是一种具有多种药用价值和保健功能的食材，在多个方面对人体健康有着积极的影响。
