儿童手骨折吃什么好

儿童手骨折后，家长应注意孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素D、钙和维生素C的食物，避免食用刺激性食物，以促进骨折愈合。

1.富含蛋白质的食物

蛋白质是身体修复组织所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。

2.富含维生素D的食物

维生素D有助于钙的吸收和利用，从而促进骨骼愈合。鱼肝油、蛋黄、奶制品等富含维生素D。

3.富含钙的食物

钙是骨骼生长和修复所必需的。可以多摄入乳制品、豆制品、海鲜等富含钙的食物。

4.富含维生素C的食物

维生素C有助于胶原蛋白的合成，对骨折愈合有帮助。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

5.避免食用刺激性食物

如辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响消化和吸收。

总之，儿童手骨折后，家长应该注意孩子的饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素D、钙和维生素C的食物，避免食用刺激性食物。同时，还应该注意孩子的休息和固定，定期复查，以便及时调整治疗方案。