手腕骨折应注意什么

手腕骨折应注意及时就医与固定、充分休息与抬高患肢、合理饮食、康复训练、定期复查等事项。

1.及时就医与固定

手腕骨折后，应立即就医进行X光等检查，明确骨折类型和严重程度。根据骨折情况，医生可能会采用石膏、夹板或支具等方法固定手腕，以减轻疼痛、防止骨折移位，并促进愈合。

2.充分休息与抬高患肢

骨折愈合期间，应尽量减少手腕的活动，避免提重物或进行剧烈运动。同时，将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

3.合理饮食

摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于骨折的愈合。避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。

4.康复训练

在医生指导下进行适当的康复训练，如手指的屈伸活动、手腕的旋转活动等，以促进手腕功能的恢复。但要避免过度活动，以免加重损伤。

5.定期复查

按照医生的建议定期复查，以了解骨折的愈合情况。如果出现疼痛加剧、肿胀不退或手指麻木等异常情况，应及时就医。