甲减不能吃什么食物和水果

甲减患者不能吃高盐、高胆固醇、致甲状腺肿物质、生冷食物，可适当吃温补肾阳和富含碘的食物。

1.高盐食物

甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者需要严格控制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

2.高胆固醇食物

甲减患者一般伴有高脂血症，原发性甲减约占25%，这在绝经后妇女和老年人中更多见。因此甲减患者要限制脂肪和富含胆固醇的饮食，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

3.避免食用致甲状腺肿物质

避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

4.严格限制的食物

甲减患者应避免食用黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

5.生冷食物

中医认为，甲状腺功能减退症的发生多与情绪失调有关。平时要少吃偏凉的食物，如生菜、西瓜、绿豆、苦瓜等。

甲减患者可以吃一些温补肾阳的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等，这些食物有助于缓解甲减的症状。此外，患者还可以多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜等，以补充甲状腺素的不足。

需要注意的是，以上食物只是一般情况下的建议，具体情况还需要根据个人体质和医生的建议进行调整。同时，甲减患者需要长期服用甲状腺素替代治疗，定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。