非均质性轻度脂肪肝如何治疗

来源：民福康2025-03-04 20:33:44

非均质性轻度脂肪肝的治疗方法包括调整饮食、增加运动、体重管理、药物治疗等。

1.调整饮食

保持低脂、高纤维、富含维生素及微量元素的均衡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于控制血脂水平。

2.增加运动

进行规律的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，可提高新陈代谢，促进脂肪消耗。

3.体重管理

通过合理的饮食和适量的运动，维持理想体重，降低肝脏内脂肪沉积量。

4.药物治疗

针对存在炎症或肝功能异常的非酒精性脂肪性肝炎患者，可在医师指导下使用特异性药物进行治疗，如水飞蓟宾、葡醛内酯、多烯磷脂酰胆碱等。