月经期想同房是比较常见的生理冲动，但从健康角度考虑，不建议在经期同房，可尝试转移注意力、了解危害、保持卫生等。
1.转移注意力
将注意力转移到其他事情上，如阅读一本感兴趣的书籍、看电影、学习新技能等。当专注于其他活动时，对性的关注度会降低，减少经期想同房的念头。
2.了解危害
充分了解经期同房的危害，如增加感染风险，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症；导致月经量增多、经期延长；增加子宫内膜异位症的风险，可能引起痛经、不孕等。知晓这些危害后，能从心理上抑制同房的想法。
3.保持卫生
经期注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持身体清爽舒适，也能在一定程度上缓解性冲动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
