输尿管结石可以吃什么水果

来源：民福康2025-03-04 13:15:06

输尿管结石患者可以吃些西瓜、柠檬、苹果、橙子等水果。

1.西瓜

西瓜含有丰富的水分，约占其重量的90%，具有利尿作用，能够促进尿液的排出，有助于结石的排出。同时，西瓜中的钾元素有助于调节体内的酸碱平衡，降低结石形成的风险。

2.柠檬

柠檬富含维生素C和柠檬酸，柠檬酸能够有效抑制草酸钙结石的形成，降低尿液中的钙含量，从而减少结石的生成。此外，柠檬的酸性成分还有助于溶解尿液中的结石，促进其排出。

3.苹果

苹果含有大量的纤维素和多种维生素，纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化，减少便秘的发生，从而间接减轻肾脏的负担。同时，苹果中的抗氧化物质也有助于保护肾脏细胞。

4.橙子

橙子富含维生素C和柠檬酸，同样有助于抑制结石的形成。此外，橙子的水分含量高，能够促进尿液的排出，帮助排石。