大姨妈来能洗澡洗头。
首先，大姨妈期间女性的身体较为特殊，但适当洗澡洗头是可以的。在洗澡时，选择温水淋浴，避免盆浴，因为盆浴可能会导致污水进入阴道，增加感染的风险。温水淋浴可以清洁身体，保持皮肤的清爽，减少细菌滋生。
其次，洗头也是可行的，但要注意及时吹干头发，避免头部受凉。因为大姨妈期间身体抵抗力相对较弱，湿头发长时间停留可能会使头部受寒，引起头痛等不适。
再者，洗澡洗头的时间不宜过长，以免身体过度疲劳。同时，要注意浴室的温度适宜，避免因温度变化而引起身体不适。
总之，大姨妈期间可以洗澡洗头，但要注意方式方法，以保证自身的健康和舒适。要根据自己的身体状况合理安排，若在洗澡洗头后出现任何不适，应及时就医咨询。同时，在大姨妈期间还应注意休息、合理饮食、保持良好的心态等，以更好地度过生理期。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
