鼻咽炎引起的咳嗽可以按摩哪里

来源：民福康2025-03-04 18:00:21

鼻咽炎引起的咳嗽可按摩风池、天突、肺俞、尺泽、列缺等穴位，但按摩只能缓解症状，不能代替药物治疗，咳嗽严重需及时就医。

1.风池穴

位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可缓解咳嗽、鼻塞等症状。

2.天突穴

位于胸骨上窝中央。按摩天突穴可缓解咳嗽、气喘、胸痛等症状。

3.肺俞穴

位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。按摩肺俞穴可缓解咳嗽、气喘、咯血等症状。

4.尺泽穴

位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可缓解咳嗽、气喘、咯血等症状。

5.列缺穴

位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。按摩列缺穴可缓解咳嗽、气喘、头痛等症状。

需要注意的是，按摩只能缓解鼻咽炎引起的咳嗽症状，不能代替药物治疗。如果咳嗽症状严重，建议及时就医。同时，按摩时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。