宫颈糜烂如何预防.

宫颈糜烂可防可治，关键是定期进行妇科检查，同时注意个人卫生、避免不洁性生活、积极治疗妇科疾病、注意饮食、避免过度劳累、注意避孕和保持心情愉快。

1.注意个人卫生

保持外阴清洁，勤换内裤，使用合格的卫生巾和卫生纸。

2.避免不洁性生活

性生活前后要注意清洗，避免多个性伴侣。

3.定期妇科检查

有性生活的女性应定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗宫颈炎症。

4.积极治疗妇科疾病

如阴道炎、宫颈炎等，以免炎症上行感染，引起宫颈糜烂。

5.注意饮食

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持营养均衡。

6.避免过度劳累

注意休息，避免过度劳累，保持良好的身体状态。

7.注意避孕

避免多次人工流产，以免损伤宫颈。

8.保持心情愉快

避免长期精神紧张和焦虑，保持心情愉快。

总之，宫颈糜烂是一种可以预防和治疗的疾病，只要注意个人卫生，定期进行妇科检查，积极治疗妇科疾病，保持良好的生活习惯，就可以有效地预防宫颈糜烂的发生。