慢性鼻炎自我治疗的注意事项有哪些
慢性鼻炎自我治疗需注意减少刺激、远离过敏原、戒烟限酒、使用加湿器、鼻腔冲洗等。
1.减少刺激
避免长期处于干燥、多灰尘、有化学物质或有害气体的环境中。
2.远离过敏原
如果已知对某种过敏原过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.戒烟限酒
吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。
4.使用加湿器
增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。
5.鼻腔冲洗
用生理盐水或鼻腔护理液冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。
如果自我治疗效果不佳或症状加重，应及时就医，接受进一步的诊断和治疗。
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过敏
正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。
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