2型糖尿病可以吃什么水果

来源:民福康

2型糖尿病患者可选苹果、柚子、蓝莓、草莓、樱桃、梨等水果。

1、苹果

苹果富含纤维和维生素C,GI值较低,有助于控制血糖水平。

2、柚子

柚子含有类黄酮和维生素C,具有抗氧化作用,同时其GI值较低,适合糖尿病患者食用。

3、蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂和纤维,对血糖控制有益。

4、草莓

草莓富含维生素C和纤维,且GI值较低,是糖尿病患者的良好选择。

5、樱桃

樱桃富含抗氧化剂和纤维,有助于控制血糖水平。

6、梨

梨富含纤维和水分,GI值较低,适合糖尿病患者食用。

如果对饮食有任何疑问,应该咨询医生或营养师的建议。

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2型糖尿病
2型糖尿病的发病机制是各类因素导致体内胰岛素分泌不足或产生胰岛素抵抗,好发于成年人群,但具体病因较为复杂,一般不能明确诊断为1型、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病的患者均可归于2型糖尿病。
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