宝宝腹泻后吃什么补充营养

来源：民福康2025-03-05 19:14:01

宝宝腹泻后，可选择米汤、香蕉、苹果、酸奶、鸡肉等容易消化且富含营养的食物。

1.米汤

米汤是一种容易消化的食物，富含碳水化合物，可以提供能量。

2.香蕉

香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。

3.苹果

苹果富含果胶，有助于缓解腹泻。

4.酸奶

酸奶富含益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。

5.鸡肉

鸡肉是一种富含优质蛋白质的食物，易于消化吸收。

需要注意的是，对于腹泻严重的宝宝，应及时就医，并在医生的指导下进行饮食调整。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。