高血压动脉硬化怎么办

来源：民福康2025-03-05 20:59:03

高血压动脉硬化是一种常见的心血管疾病，应对方法包括药物治疗、调整生活方式、定期监测与随访等。

1.药物治疗

在医生指导下，服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等，以控制血压。同时，使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调节血脂，稳定斑块。对于存在高危因素的患者，医生可能会建议使用抗血小板药物，如阿司匹林，预防血栓形成。

2.调整生活方式

保持低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬果，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。适度运动，如快走、慢跑、太极拳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，控制体重，避免肥胖。

3.定期监测与随访

定期测量血压、血脂、血糖，进行心电图、超声心动图等检查，了解病情变化。遵循医嘱，定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。