婴儿生长激素分泌时间主要在夜间。
1.夜间深睡眠时
这是婴儿生长激素分泌的一个重要时间段。在深度睡眠状态下，身体能够更好地进行各种生理调节，包括生长激素的分泌。此时，生长激素的分泌量相对较多，对于婴儿的生长发育起着关键作用。
2.有多个分泌高峰
并非只有一个特定的时间点分泌生长激素，而是在夜间会出现多个分泌高峰。这些高峰时段对于婴儿的骨骼生长、肌肉发育等都具有重要意义。
3.睡眠质量影响分泌
婴儿的睡眠质量会直接影响生长激素的分泌。如果婴儿睡眠不安稳、经常惊醒或睡眠时长不足，都可能干扰生长激素的正常分泌，进而对其生长发育产生不利影响。
为了保证婴儿生长激素的良好分泌，家长要为婴儿创造良好的睡眠环境，保持适宜的温度、安静的氛围等，帮助婴儿养成规律的睡眠习惯，以促进其健康成长。
