三个月宝宝便秘怎么办

来源：民福康2025-03-05 15:45:55

三个月宝宝便秘的处理措施为调整饮食、腹部按摩、补充水分、培养良好的排便习惯、使用开塞露等。

1.调整饮食

如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换其他品牌的奶粉，或者在医生的指导下适当调整奶粉的冲泡比例。

2.腹部按摩

让宝宝仰卧，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，从右下腹开始，顺时针方向轻轻按摩，促进肠道蠕动。

3.补充水分

无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都要注意给宝宝补充水分，尤其是在天气炎热或宝宝出汗较多时。

4.培养良好的排便习惯

可以每天定时让宝宝坐便盆，即使没有便意，也可以让宝宝在便盆上坐一会儿，培养宝宝的排便习惯。

5.使用开塞露

如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。