类风湿关节炎患者饮食上要注意什么

类风湿关节炎患者饮食上要注意的事项有避免食用高嘌呤食物、控制脂肪摄入、控制热量、补充蛋白质、补充维生素、避免食用刺激性食物、饮食均衡等。

1.避免食用高嘌呤食物

高嘌呤饮食可能会导致尿酸升高，增加痛风的发作风险，而痛风与类风湿关节炎可能会同时存在，因此需要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

2.控制脂肪摄入

脂肪在体内氧化过程中会产生酮体，对关节有一定的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等。

3.控制热量

由于类风湿关节炎患者长期服用免疫抑制剂，可能会导致食欲亢进，从而使体重增加，因此需要控制热量的摄入，避免体重过高，增加关节负担。

4.补充蛋白质

类风湿关节炎患者由于长期服用药物，可能会导致胃肠道不适，影响营养物质的吸收，因此需要适当补充优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

5.补充维生素

类风湿关节炎患者需要补充维生素C、维生素D和维生素E等，这些维生素具有抗氧化作用，可以减轻炎症反应。

6.避免食用刺激性食物

类风湿关节炎患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

7.饮食均衡

患者应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。