宝宝发烧能吃什么水果

宝宝发烧时可食用梨、马蹄、杨桃、草莓、猕猴桃等水果，可补充营养、增强抵抗力，同时要注意给宝宝补充水分，观察病情变化，出现异常及时就医。

1.梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者煮水喝。

2.马蹄

马蹄是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效。宝宝发烧时，可以用马蹄榨汁喝，或者煮水喝，都有很好的退烧作用。

3.杨桃

杨桃性凉，味甘、酸，能清热生津，内含有丰富的维生素C、维生素B等，能保护宝宝的肝脏，促进组织修复，增加kiek抗力，消除病毒和细菌。

4.草莓

草莓酸酸甜甜，十分好吃，而且营养丰富。草莓富含维生素C、维生素B族、钙、磷、铁等营养物质，具有清热降火、除烦止渴的功效。宝宝发烧时，可以吃草莓来补充营养，增强抵抗力。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对缓解感冒引起的发热、咽痛都有较好的效果。

需要注意的是，宝宝发烧时，家长应给宝宝提供充足的水分，以防止脱水。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。