感冒是全身发热头痛怎么办

感冒全身发热、头痛需采取休息、补充水分、药物治疗、注意饮食、保持通风、避免传染等措施，特殊人群需特别注意，持续时间长或出现严重症状需及时就医。

1.休息

感冒是身体对抗病毒的过程，需要充足的休息来帮助身体恢复。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。

2.补充水分

多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也可以防止脱水。可以喝温水、白开水、茶等。

3.药物治疗

可以使用退烧药、止痛药等缓解全身发热、头痛等症状。但是需要注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。

4.注意饮食

保持清淡易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

5.保持通风

保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。

6.避免传染

感冒是一种传染性疾病，需要注意避免传染给他人。尽量避免与他人密切接触，勤洗手，戴口罩等。

特殊人群需要特别注意，如果是孕妇、儿童、老人等免疫力较弱的人群，出现全身发热、头痛等症状，需要及时就医，避免病情加重。同时，如果症状持续时间较长或者出现其他严重症状，如呼吸困难、胸闷等，也需要及时就医。

总之，感冒是一种常见的疾病，但是如果出现全身发热、头痛等症状，需要及时采取措施缓解症状。同时，需要注意休息、补充水分、保持饮食清淡等，避免病情加重。如果症状持续时间较长或者出现其他严重症状，需要及时就医。