为什么鼻炎冬天更严重

鼻炎患者在冬季更容易出现症状加重的情况，这主要与寒冷空气的刺激、过敏原的增加、免疫力下降、感染风险增加、湿度低等原因有关。

1.寒冷空气的刺激

冬季气温较低，空气寒冷且干燥，寒冷空气会刺激鼻腔黏膜，引起鼻黏膜血管收缩、黏膜水肿，从而导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状加重。

2.过敏原的增加

冬季室内外温差较大，人们在室内活动时间增多，过敏原（如尘螨、花粉、动物毛发等）更容易在室内积聚，从而增加了鼻炎患者过敏反应的发生机会。

3.免疫力下降

冬季天气寒冷，人们户外活动减少，晒太阳的时间也相应缩短，这可能导致体内维生素D合成不足，影响免疫力。免疫力下降会使鼻炎患者更容易受到感染，从而加重鼻炎症状。

4.感染风险增加

冬季是呼吸道传染病的高发季节，如流感、普通上呼吸道感染等病毒感染容易引发鼻炎症状加重。此外，冬季人们常处于室内封闭环境中，交叉感染的机会也会增加。

5.湿度低

冬季室内通常采用暖气或空调取暖，空气湿度较低，使得鼻黏膜容易干燥、受损，进而加重鼻炎症状。

在寒冷的天气中，佩戴口罩、围巾等，以减少冷空气对鼻腔的刺激。定期清洁室内环境，减少过敏原的积聚；尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。如果鼻炎症状加重，出现严重的鼻塞、流涕、咳嗽等症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。