从中医理论来讲，红参不建议天天泡水喝。
红参性温，味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，有大补元气、补脾益肺等功效。适量饮用红参泡水，对气虚体弱、脾胃虚寒者有益，可改善神疲乏力、食欲不振等症状。然而，天天饮用弊端明显。红参性温燥，长期服用易伤阴液，导致阴虚火旺，出现口干、咽干、五心烦热等症状。对于体内有实热或湿热者，红参的温热会加重热象，使病情恶化。而且人体生理状态不断变化，长期单一饮用红参水，可能破坏体内阴阳平衡，影响健康。
即便适宜人群，也应根据身体反应调整饮用频率，必要时配伍其他药物调和药性，切不可盲目天天饮用。
