血压低头晕患者可多吃高钠、高胆固醇食物及莲子等食物,荤素搭配,饮食调理只能辅助治疗,严重时应就医。
1.高钠、高胆固醇食物
低血压头晕患者应适当增加盐的摄入,同时多吃富含胆固醇的食物,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,以增加血容量,改善低血压。
2.莲子、桂圆、大枣、桑椹
这些食物具有养心益血、健脾补脑的功效,可常食用。
3.荤素搭配
低血压患者在饮食中应注意荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
需要注意的是,饮食调理只能作为辅助治疗方法,如果低血压头晕症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。



