来姨妈不建议喝红酒。
首先，生理期女性身体较为虚弱，抵抗力相对较低。红酒中含有酒精成分，此时饮酒可能会加重身体的不适，影响身体的恢复和正常机能。
其次，酒精具有一定的刺激性，可能会导致血液循环加快，在生理期可能会使经血量增加或经期延长，甚至可能引起月经失调。
再者，生理期女性的内分泌系统处于一个特殊状态，酒精的摄入可能会对内分泌产生干扰，进一步影响生理周期的规律性。
最后，喝红酒后可能会出现一些不良反应，如头晕、乏力等，而在生理期本身就可能存在一些不适症状，这会加重身体的负担和不适感。
综上所述，为了自身的健康，在生理期应尽量避免喝红酒。同时，要注意保暖、休息，保持良好的生活习惯和饮食规律。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
