预防附件炎的方法

来源：民福康2025-03-06 12:20:23

预防附件炎的方法包括保持良好的生活方式、注意个人卫生、保证安全性行为、避免不必要的宫腔手术等。

1.保持良好的生活方式

保持规律作息，适当运动，避免过度劳累、经常熬夜等不良习惯，这些措施有助于提高机体免疫力，进而预防附件炎的发生。

2.注意个人卫生

保持外阴及阴道清洁，勤换内裤，使用清洁的卫生巾，并避免经期性行为。这些做法有助于避免病原体通过生殖道黏膜蔓延，从而预防附件炎。

3.保证安全性行为

性生活过程中注意做好安全措施，并限制性伴侣的数量，以减少感染风险。

4.避免不必要的宫腔手术

如无生育要求，应做好避孕措施，以避免人工流产等手术。如需进行宫腔操作，应选择正规机构，并遵医嘱做好术后护理。