牙结石口臭牙龈出血怎么办

来源：民福康2025-03-06 14:24:55

出现牙结石、口臭、牙龈出血症状时，可采取洗牙治疗、龈下刮治、口腔卫生维护、调整饮食习惯等措施应对。

1.洗牙治疗

通过超声波洁牙或手动器械去除牙面上的牙结石和牙菌斑，以改善口腔卫生状况，缓解因牙结石导致的口臭和出血问题。建议每半年到一年进行一次专业洗牙。

2.龈下刮治

如果牙结石已经深入到牙龈下方，需要进行龈下刮治，使用专业工具清除牙齿下方的软硬组织沉积物，以解决由牙结石引起的牙龈炎、深部菌斑等问题。

3.口腔卫生维护

除了专业治疗，日常口腔卫生维护也较为重要。每天早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，定期使用漱口水辅助清洁。

4.调整饮食习惯

减少高糖、高酸性食物和饮料的摄入，避免食物残渣在口腔中长时间停留，增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果的摄入，有助于清洁牙齿和口腔。