过敏性鼻炎在家里要注意什么

来源：民福康2025-03-06 18:51:35

过敏性鼻炎患者在家中需要注意避免接触过敏原、保持室内空气湿润、注意饮食、适当运动、清洗鼻腔、药物治疗等方面。

1.避免接触过敏原

保持室内清洁，定期打扫卫生，使用防螨床品，定期清洗空调过滤网。关好门窗，减少通风，花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜。保持室内干燥，定期清洁浴室和厨房，避免霉菌生长。

2.保持室内空气湿润

可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解鼻部不适。

3.注意饮食

对食物过敏的患者应避免食用相应的过敏原。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，补充维生素和矿物质，增强免疫力。

4.适当运动

适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免在花粉浓度较高的时段进行户外运动。

5.清洗鼻腔

使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，有助于去除过敏原和减轻炎症。

3.药物治疗

包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，应按照医生的建议使用。

过敏性鼻炎患者应定期复诊，医生会根据病情调整治疗方案。