体位性低血压吃什么食物

体位性低血压可通过食用高钠、高胆固醇食物，荤素兼吃，莲子等果品，以及纠正贫血来调理，但食物不能替代药物，严重者需就医治疗。

1.高钠、高胆固醇食物

氯化钠（食盐）能增加血容量，刺激大脑兴奋中枢神经，从而提升血压。胆固醇也是维持血压稳定的重要物质，所以低血压患者可以在日常饮食中适量摄入动物肝脏、蛋类、奶油、鱼卵、猪骨等食物。

2.荤素兼吃

合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品

具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4.伴有贫血者

宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

需要注意的是，以上食物只能起到辅助调理的作用，并不能替代药物治疗。如果低血压症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。