牙龈上火肿痛怎么办才好

牙龈上火肿痛可采取保持口腔清洁、饮食调整、多喝水、使用药物治疗和就医治疗等方法缓解，特殊人群需遵医嘱。

1.保持口腔清洁

使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的牙膏或漱口水。每天使用牙线和漱口水，以清除牙缝中的食物残渣和细菌。

2.饮食调整

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。

3.多喝水

保持身体充足的水分摄入，有助于缓解牙龈上火肿痛。

4.使用药物治疗

可以使用一些口腔消炎药、止痛药和漱口水来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。

5.就医治疗

如果牙龈上火肿痛严重，伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，可能是牙龈炎或牙周炎等口腔疾病引起的。需要及时就医，进行口腔检查和治疗。

需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗牙龈上火肿痛时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈上火肿痛的发生。