青光眼在生活中要注意什么

青光眼患者生活中需注意谨遵医嘱、控制眼压、定期检查、注意用眼卫生、保持良好生活习惯、避免眼部受伤、控制血压血糖等。

1.谨遵医嘱

青光眼是一种终身性疾病，需要患者长期坚持治疗。患者应严格按照医生的建议使用药物，定期复查，以及时调整治疗方案。

2.控制眼压

眼压是诊断和评估青光眼病情的重要指标，也是青光眼治疗的目标之一。患者应通过药物、激光或手术等方式将眼压控制在正常范围内。

3.定期检查

定期进行眼科检查，包括眼压测量、视神经检查、视野检查等，以监测病情变化，及时发现问题并采取相应的治疗措施。

4.注意用眼卫生

避免长时间用眼，尤其是在暗光环境下用眼。阅读、看电视、使用电脑等时间不宜过长，每30-60分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。

5.保持良好生活习惯

保持规律的生活作息，避免过度劳累、情绪激动、暴饮暴食等。戒烟限酒，适量运动，保持身体健康。

6.避免眼部受伤

青光眼患者的视神经较为脆弱，容易受到损伤。应注意避免眼部受到外伤，如碰撞、击打等。

7.控制血压和血糖

高血压和糖尿病是青光眼的常见危险因素，患者应积极控制血压和血糖，以减少对眼部的损害。