低血压要吃什么食疗

低血压患者可通过桂圆红枣粥、咸蛋海参汤、双耳汤、鲫鱼豆腐汤、胡桃仁粥等食疗方法进行调理，但需长期坚持，严重时应就医治疗。

1.桂圆红枣粥

桂圆肉15克，红枣5~10枚，粳米100克，同煮成粥，有养心补脾、滋补强壮的功效。

2.咸蛋海参汤

咸鸭蛋2个，海参100克，将海参泡发，洗净切片，放入锅中，加清水适量，先用武火烧沸，再用文火炖煮1小时，待温时将咸鸭蛋打碎放入，放入葱花、姜末、精盐、味精调味，煮沸片刻即可。有滋阴养血、益精填髓的功效。

3.双耳汤

银耳、黑木耳各10克，冰糖30克，将银耳、黑木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透时即成。有滋阴补肾、益气活血的功效。

4.鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1条，豆腐200克，香菇50克，煮汤服食，可补中益气、和脾胃、下乳汁。

5.胡桃仁粥

胡桃仁20克，粳米100克，将胡桃仁捣碎，和粳米同煮成粥，有补肾助阳、健脾益气的功效。

需要注意的是，低血压患者的饮食调理需要长期坚持，同时应根据个人情况选择适合自己的食疗方法。如果低血压症状较为严重，或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。