小孩出现假性近视应该注意什么

小孩出现假性近视后，家长应及时就医，合理用眼，增加户外活动，调整用眼环境，定期复查，饮食调理，配合治疗，选择合适的眼镜，培养良好的用眼习惯，关注孩子心理。

1.及时就医：假性近视若不及时干预，可能会发展成真性近视。家长应带孩子到眼科医院进行散瞳验光，以确定近视的类型和程度。

2.合理用眼：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等。每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。

3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发展。每天保证孩子有2小时以上的户外活动时间。

4.调整用眼环境：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱。读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米。

5.定期复查：建议每3-6个月带孩子到眼科医院进行复查，以便及时发现问题并采取相应的措施。

6.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼类等，有助于保护眼睛。

7.配合治疗：在医生的指导下，给孩子使用睫状肌麻痹剂等药物进行治疗，以缓解睫状肌痉挛，恢复视力。

8.选择合适的眼镜：如果孩子近视度数较高，影响正常学习和生活，应及时佩戴合适的眼镜。配镜时应选择正规的眼镜店，确保眼镜的质量和准确性。

9.培养良好的用眼习惯：教育孩子养成良好的用眼习惯，如不在走路、乘车时看书，不躺在床上看书，不在强光或弱光下看书等。

10.关注孩子心理：孩子近视后可能会产生自卑、焦虑等心理问题，家长应给予孩子充分的理解和支持，帮助他们树立信心，积极配合治疗。

总之，小孩出现假性近视后，家长应引起重视，及时带孩子到医院进行检查和治疗，并注意孩子的用眼卫生和饮食调理，培养孩子良好的用眼习惯，以预防和控制近视的发展。