鼻炎的预防包括保持空气清新、增强体质、预防感冒、鼻腔冲洗、按摩与保湿等。
1.保持空气清新
保持工作和生活环境的空气清新，避免灰尘环境或有害气体。如果是过敏体质，有过敏性鼻炎或者哮喘的病史，需要尽量避开过敏原，比如粉尘、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。注意环境卫生，可以使用真空吸尘器打扫卫生，晾晒被褥，避免使用地毯，尽量不要养宠物。
2.增强体质
多进行体育锻炼，补充营养，增强身体抵抗力。避免挖鼻、用力擤鼻的坏习惯，注意劳逸结合，避免过度紧张和焦虑导致抵抗力下降。
3.预防感冒
注意预防感冒，根据天气情况及时增减衣物，防止着凉引起呼吸道感染。在流行性感冒高发季节，避免与感冒病人密切接触，减少出入公共场所，同时注意室内通风。
4.鼻腔冲洗
可以经常用鼻腔冲洗器，使用生理盐水或生理海水进行鼻腔冲洗，保证鼻腔的清洁。这有助于去除鼻黏膜上的过敏原和细菌，减少过敏性刺激和炎症反应。
5.按摩与保湿
通过按摩鼻翼根部的迎香穴等穴位，可以改善鼻部血液循环，有利于鼻子恢复畅通。对于干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎，要注意保持居住环境的湿度，可以使用加湿器，避免鼻腔过于干燥。
鼻炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
注意保暖，避免吸入冷空气或刺激性气体。合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
2.药物治疗
根据鼻炎的类型选择合适的药物。例如，感染性鼻炎可以服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物；过敏性鼻炎可以服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。这些药物应在医生的指导下使用。
3.手术治疗
对于症状严重且药物治疗效果不好的鼻炎患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括翼管神经切断术、下鼻甲成形术等，具体手术方案应根据患者的具体情况由医生制定。
患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。
