过敏性鼻炎该如何预防

来源：民福康2025-03-07 13:54:24

过敏性鼻炎的预防措施包括避免接触过敏原、保持室内清洁、增强免疫力、药物预防等。

1.避免接触过敏原

保持室内清洁，定期清洁床上用品、地毯和家具，使用防尘螨罩。在花粉高峰期，减少户外活动，佩戴口罩和眼镜。

2.保持室内清洁

定期清洁室内空气，使用空气净化器和通风设备。使用湿式清洁方法，避免扬起灰尘。

3.增强免疫力

保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。注意休息，避免长期疲劳。

4.药物预防

在花粉高峰期或接触过敏原前，预防性使用抗组胺药。

如果出现过敏性鼻炎的症状，应及时就医，避免病情加重。