小儿支气管哮喘怎么预防

来源：民福康2025-03-07 13:17:21

小儿支气管哮喘，预防可以从避免接触过敏原、改善生活环境、增强免疫力、注意气候变化等方面进行。

1.避免接触过敏原

了解并明确孩子的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，并尽量避免接触。同时，避免食用过敏食物，如海鲜、蛋类、牛奶等。

2.改善生活环境

保持室内空气清新，定期通风换气，避免使用地毯、毛绒玩具等可能藏匿过敏原的物品。家中不要养宠物，减少室内过敏原。

3.增强免疫力

合理饮食，保证孩子摄入足够的优质蛋白质、维生素和矿物质，支持免疫系统的正常运作。同时，适当进行户外运动，多呼吸新鲜空气，增强体质。

4.注意气候变化

及时增减衣物，避免孩子着凉或过度出汗，以减少呼吸道感染的风险。在雾霾天气外出时，要佩戴口罩以保护呼吸道。