脾肾阳虚怎样调理

脾肾阳虚可通过饮食调理、药物调理、艾灸调理、按摩调理等方式来改善。

1.饮食调理

脾肾阳虚的患者可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、荔枝等，这些食物可以起到温补脾肾的作用。同时，还可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、薏米、芡实等，这些食物可以起到健脾祛湿的作用。

2.药物调理

脾肾阳虚的患者可以在医生的指导下服用一些中成药，如金匮肾气丸、附子理中丸等，这些药物可以起到温补脾肾的作用。同时，还可以服用一些健脾利湿的中药，如白术、茯苓、泽泻等，这些中药可以起到健脾祛湿的作用。

3.艾灸调理

脾肾阳虚的患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗，艾灸可以起到温通经络、祛湿散寒的作用。常用的穴位有脾俞、胃俞、肾俞、足三里等。

4.按摩调理

脾肾阳虚的患者可以在医生的指导下进行按摩治疗，按摩可以起到温通经络、祛湿散寒的作用。常用的穴位有脾俞、胃俞、肾俞、足三里等。

脾肾阳虚的患者在调理期间要注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。