体检高血压怎么办

体检发现高血压后应多次测量、就医确诊、调整生活方式、药物治疗、定期复查等。

1.多次测量

确保测量结果的准确性，因为单次测量偏高并不一定意味着患有高血压。在不同时间测量血压，并记录下来。

2.就医确诊

如果血压确实偏高，需要及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况判断是否确诊为高血压，并确定高血压的严重程度。

3.调整生活方式

无论是否确诊为高血压，改变生活方式都是非常重要的。这包括保持健康的饮食，减少盐分的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物；适量运动，保持健康的体重；限制饮酒，尽量戒烟；减少压力，保持充足的睡眠等。

4.药物治疗

如果生活方式的改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用药物治疗，比如呋塞米、硝苯地平、氯沙坦钾等。降压药物有多种类型，医生会根据个人情况选择合适的药物，并根据血压的变化调整剂量。

5.定期复查

高血压需要长期管理和控制，定期复查是非常重要的。按照医生的建议定期测量血压，并进行相关的检查，以评估治疗效果和监测健康状况。