糖尿病尿酸高饮食禁忌有哪些

糖尿病尿酸高饮食禁忌有控制糖分摄入、限制嘌呤摄入、减少酒精摄入、控制体重、多吃蔬菜水果等。

1、控制糖分摄入

糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，以避免血糖升高。同时，尿酸高的患者也应该避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。

2、限制嘌呤摄入

嘌呤是尿酸的前体物质，尿酸高的患者应该限制嘌呤的摄入。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉汤等。

3、减少酒精摄入

酒精会增加尿酸的生成，并且会影响尿酸的排泄，从而导致尿酸水平升高。糖尿病尿酸高的患者应该避免饮酒。

4、控制体重

肥胖是糖尿病和尿酸高的常见并发症，控制体重对于控制血糖和尿酸水平非常重要。患者应该避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加运动量，保持健康的体重。

5、多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血糖和尿酸水平。患者应该多吃蔬菜和水果，选择低糖、高纤维的水果，如苹果、草莓、蓝莓等。

还需要注意，高盐饮食会导致血压升高，加重糖尿病和尿酸高的病情。患者应该避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。