脾虚湿气重吃什么中药

脾虚湿气重可服用白术、茯苓、薏苡仁、泽泻、芡实等中药调理，需在医生指导下使用，并注意饮食和运动。

1.白术

具有健脾燥湿、益气安胎的功效。可用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症状。

2.茯苓

具有利水渗湿、健脾宁心的功效。可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。

3.薏苡仁

具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症状。

4.泽泻

具有利小便、清湿热的功效。可用于治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛、高脂血症等症状。

5.芡实

具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症状。

需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状进行辨证论治，建议在医生的指导下使用。同时，脾虚湿气重的患者在日常生活中还需要注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。此外，还需要适当运动，促进体内湿气的排出。

总之，脾虚湿气重可以通过服用一些中药来调理，但需要在医生的指导下使用，并结合饮食调理和适当运动，才能达到更好的效果。