原发性高血压的病因是什么

原发性高血压的原因包括遗传因素、年龄因素、饮食习惯以及肥胖和缺乏体力活动。

1.遗传因素

原发性高血压具有明显的家族聚集性。流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者。同时，有家族史的人更容易患上高血压，约60%或70%的原发性高血压患者有高血压家族史。父母均有高血压的情况下，子女发病概率可高达46%。这表明，部分先天性遗传基因在原发性高血压的发病中起着重要作用。

2.年龄因素

随着年龄的增长，高血压的发病率也会增加。这可能是由于血管的弹性减退、老化以及其他生理变化所致。

3.饮食习惯

摄入高盐、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯与高血压的发病风险增加相关。不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著正相关。而摄入丰富的水果、蔬菜、低盐、低脂肪的均衡饮食则有助于预防高血压。

4.肥胖和缺乏体力活动

肥胖和缺乏体力活动会增加高血压的风险。过量的体重会增加心脏负荷，导致血压升高。BMI≥24kg/m2或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时，需注意高血压风险。